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您当前的位置:首页 > 国内旅游 > 西藏旅游 > 【北京 西藏】西藏全景双飞8日
【北京 西藏】西藏全景双飞8日
线路编号:579
行程天数:8天
集合地点:北京
旅游地区:西藏旅游
服务标准:标准
综合报价:4600/人
线路类别:国内旅游
特色线路

北京成团◆保证去程中下铺◆哈达接站◆旅游意外险◆全程4个品质购物店
所含景点:拉萨 、布达拉宫、大昭寺、纳木措湖、林芝、米拉山口、嘎定沟、巨柏园、阿沛民俗村、日喀则、
羊卓雍错湖、扎什伦布寺
电话咨询:13810545771 王

行程参考

 

日期
                  
宿
 
D1
北京—拉萨 飞行大约5个多小抵达拉萨)
//
 
拉萨
北京首都机场航班待定,乘直飞经停或中转联程飞拉萨,由拉萨机场前往市区约两小时,沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落,世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船,感受高原纯净的空气,做高原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助客人平稳度过高原气候适应期。
友情提示:拉萨海拔3650M.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉。
 
 
 
 
 
 
 
D2
布达拉宫—大昭寺—八角街 (景点均在市内,行驶时间5-10分钟,布达拉宫参观时间为1小时,大昭寺参观约需0.5小时,八角街游览及购物约1-2小时、海拔约3650米)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100元】(游览时间约1小时),公元七世纪
中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量
的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85
元】(游览时间约0.5小时)公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此,
是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后到八角街手工艺品市场自由购物,在这里可购买
到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。
晚上可去全世界唯一的富氧剧场观看《喜玛拉雅》,既可欣赏到精彩的表演,又能有效的舒缓高原反映
西藏纯正大型唐卡歌舞:《喜马拉雅》VIP:580元/人时间约为2个小时(含门票380、超公里、导服)
《喜马拉雅》A:380元/人时间约为2个小时(含门票380、超公里、导服)
《喜马拉雅》B:280元/人时间约为2个小时(含门票280、超公里、导服)
藏式歌舞表演:《幸福在路上》280-580元/人《容中尔甲西藏风》218元/人 约为90分钟
今日购物西苑天珠工艺品或其它(西藏民族工艺品,参观约40分钟)
            西藏特产店(茶叶或者藏刀,参观约40分钟)
友情提示:1.户外时间长,请备好太阳帽、太阳镜、饮用水、防晒霜等。
          2.八角街购买工艺品请谨慎,以免上当受骗。
 
 
 
D3
拉萨-纳木措-拉萨(往返500公里,约6小时,海拔约4718米)
 
 
 
 
 
早餐后乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青
唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫
辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措/120元】(观约1-1.5
小时)。藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般
镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
友情提示:1.途中路过羊八井如参加自费羊八井请自备泳衣,沐浴后请保持体温预防感冒。
2.纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。
 
 
 
 
 
D4
拉萨—羊卓雍湖—日喀则 (单程400公里,柏油路,全程约需7-9个小时,海拔3850米左右,全程限速
 
 
 
 
 
 
 
 
早餐后乘车过曲水大桥,翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏第三大圣湖--羊卓雍湖,羊卓雍湖
/30元是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖,羊湖汊口较多,象珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“水
上面的珊瑚湖”。 环绕圣湖途经海拔5300米的山口,观世纪冰川【卡若拉冰川】外观后途径电影《红河谷》拍摄地江孜古城】外观,江孜还被称为英雄城,这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹,后到达后藏重镇西藏第二大城日喀则休息
友情提示:1.全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备。
2.途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好全程柏油路面。
3.全方位的了解西藏的人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓。
推荐自费:帕拉庄园(80元/人含门票车费导服是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园,它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照。)
 
 
 
 
D5
日喀则—扎什伦布寺—拉萨(全程300公里,约 5半小时,中途游览,拍照及休息共需8小时左右。)
 
 
 
 
 
 
 
早餐后出发参观历辈班禅喇嘛的驻寺庙扎什伦布寺/55元,扎什伦布寺,也称吉祥须弥寺,喀
则地区最大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为
格鲁派的六大寺,寺里面供奉有世界上最大的镀金铜佛——强巴佛。此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧
辉煌的,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙,主建筑群雄伟、浑厚、
壮观、金碧辉煌,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信
徒顶礼膜拜。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨。
推荐自费:藏獒基地(80元/人含门票车费导服,藏獒被誉为“世界第一神犬”)
今日购物:藏药、牛肉干(馈赠亲人朋友的最好选择,参观约40分钟)
友情提示:扎什伦布寺内禁止拍照,请听从导游安排
 
 
 
 
 
D6
拉萨—林芝(全程520公里,拍照及用餐共需8小时左右,海拔约2900米)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
上午从拉萨起程,经达孜平原、墨竹工卡、经藏王松赞干布出生地穿过5018米的米拉雪山口,驶向海
拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,每到春季,群花烂漫、雪峰阵列;秋季,万山红遍,
景色宜人之极。沿途尽赏尼羊河风光(沿途欣赏)它是雅鲁藏布江的五大支流之一,全长307.5公
里,行驶到尼羊河中游,映入眼帘的大石亭矗立在河水中央—中流砥柱】(游览约20分钟),据
说此大石为工布的守护神—“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅,大石被当地人供为守护神,
以求世间万物生灵平安、吉祥。途中赠送藏族家访阿沛民俗村】(游览时间约20分钟),零距离体验
藏民家庭起居生活。沿途参观秀巴千年古堡外观其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村,历史比
布达拉宫还早300年,距今已有1600多年历史。中游览大自然的神奇之作—嘎定沟瀑布/20元
友情提示:
1.全天户外游览,今日海拔逐渐降低,一路都是风景,游览西藏最秀丽的湖泊,安排藏族家访,零距离体验藏民族家庭生活让您醉美的西藏九寨沟之美誉的江南尼洋河风光。
2.请在头天为您的相机充满电,准备好抹杀您的胶卷吧。当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。3.米拉山口风大气温低,请备好保暖衣物。
4.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
推荐自费:鲁朗景区480元/人,游览时间约为2个小时(含门票、车费、导服、特色石锅鸡)
 
D7
林芝—柏树王—拉萨八一镇—拉萨,全程460公里 , 中途游览,拍照及休息共需9小时左右)
 
 
 
 
 
上午游览柏树王】风景区(游览时间约30分钟),其中具有2650年树龄的神树围18米,高达50
米的世界第一大柏树,它们是西藏重点地保护活化石。然后在留恋中踏上回归的路程。沿途观赏尼洋河
谷旖旎的自然风光。雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,驻足在唐蕃古道上,仿佛又
见到当年文成公主进藏时的浩荡。
推荐自费:雅鲁藏布江大峡谷680元车陆游/人,游览时间约为3个小时(含门票270、超公里、导服)
南依沟风景区480元/人,游览时间约为2个小时(含门票200、超公里、导服、电瓶车)
D8
拉萨—北京
 
 
早餐后退房,根据航班时间送机,告别圣地西藏,返程航班待定!乘直飞经停或中转联程航班返京,结束愉快的旅行!
服务标准:
1.住宿标准:全程双人标间(不挂牌待评3星级),均无空调,全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理 。 
2、餐饮标准:7早12正(正餐八菜一汤,十人一桌,人数不足菜量酌减不含洒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物);酒店含早,不用早餐费用不退。
3、交通标准:北京—拉萨硬卧火车;拉萨-北京飞机。
当地交通为全程旅游大巴车,保证每人1正座(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请团友做好心理准备)
4、景点标准:(1)行程中所含的景点首道门票
布达拉宫100元/大昭寺85元/纳木措湖120/嘎定沟20/柏树王15/羊湖30/扎什伦布寺55元;
(2)行程中客人自理景点客人可自愿参加;(我社绝不强制消费,如游客不游览,请在旅游车上或者景点附近等候团队)
(3)行程中所赠送的景点及特色礼品,不退不换。  
(4)家属团及特价团行程内已含景点:持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证的费用一律不退;自费景点所有证件一律无效。团友自愿离团或放弃游项目,费用不退。敬请谅解;
5、导游标准:当地专业导游服务;       
6、购物店:全程4个店(只进4个店)
购物店参考:天珠工艺天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少
            吞柏藏香(西藏著名的手工藏香制作村落,传统手工藏香历久弥香,防虫静心,是特产中非常有代表的)
            藏药藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来)
比日神牦牛角工艺制品有限公司丹巴热刺刀店、唐蕃茶艺等。
特别备注:
(1)如有全程陪同时我社安排旅行社工作人员(无导游证),负责协助当地导游带团当中的简单事宜以及火车上的协调等服务!
(2)保险说明:含旅行社责任险,旅游意外险必须由游客购买或组团社主动为客人代买。
(3)在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利.
(4)如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费(同业家属团及特价团不退),不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。
(5)参观布达拉宫时请客人带好身份证或护照进入布达拉宫不能超时,耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
(6)导游给游客推荐的一些自费项目。游客有权参加、也有权不参加。我社绝不强制消费。
(7)我社对于投拆以当地意见单为准,如意见单签得好,回京后我社不再对此做出任何的赔偿,请您认真填写!
线路备注

 

进 藏 游 客 须 知
一.身体条件:西藏属于高海拔地区,不适宜到西藏旅行的人群:心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目,进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。前一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。
二.提供资料: 客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料:身份证复印件、护照、相片等其他资料。
三.自然条件西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,会退不产生的门票费用,其他团款无法退还,也无法补偿。
四.入乡随俗:这是重要戒条。青藏地区的民风,深受宗教影响,有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。
五.政治问题在西藏,政治总是是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏人、外国人或自己人或团友,都不宜讨论西藏问题。
六.摄影禁忌西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷着拍照,偷着拍照后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
七.遇到麻烦旅途中,若与当地人发生冲突,应以礼让为上,切忌动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告领队、导游处理。
八.道路\住宿青藏地区路况极差、旅途颠簸、食宿条件较差,这是客观存在的事实,希望团友不要过多抱怨,并做好吃苦的心理准备。
.购物\特产西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。
十.服从导游旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
十一.其它小节当地治安算是不错,没有什么大案,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
十二.互相配合此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。   
十三.高原反应的常用药品如:红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林、维生素C、E、B1、B6等对症药品。
十四. 进驻高原后避免身体负荷过重、过度疲劳、剧烈活动和情绪兴奋。注意克服急躁情绪,不要逞强争胜。服用相应药物,保持肌体最佳状态。切忌吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。戒烟戒酒,大量抽烟会明显加重高原反应。睡眠以高枕侧卧为佳。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品,多喝水;要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。  
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出行日期:   * 电话预定请拨打:
010-51286312
出行人数:
出行类型: 散客
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备注说明:  
   
     
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